Not known Factual Statements About تفكير الرجل في سن الخمسين
Not known Factual Statements About تفكير الرجل في سن الخمسين
Blog Article
– يحفز إفراز هرمونات الجنس بفوائدها المتعددة، وهذه الهرمونات بدورها تساهم فى أداء جنسي أفضل، وهكذا تكتمل الدائرة
صحة جنسية هل يشكّل ركوب الدراجة خطراً على الصحة الجنسية عند الرجل؟
لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالجنس، ولكن ربما يتعين عليك التفكير والتخطيط فيه أكثر مما كنت تفعل عندما كنت أصغر سنًا.
مارس تمارين كيجل: تجعل عضلات قاع الحوض أقوى. يمكنك التعرف على تلك العضلات في المرة التالية التي تتبول فيها عن طريق التوقف في منتصف التبول. يمكنك ممارسة شد وإرخاء تلك العضلات عدة مرات في اليوم.
التغيرات الهرمونية: يؤثّر انخفاض التستوستيرون على الرغبة والأداء الجنسي.
قد يكون انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال ناتجًا عن الضغوط الحياتية، ولتخفيفها، لا بد من زيارة الطبيب النفسي، للحصول على العلاج المناسب لها، قبل أن تتفاقم إلى حد الاكتئاب.
بشكل عام يريد الرجل الخمسيني أن ينكر تهمة الكبر في السن ليثبت أولاً لنفسه ولكل من حوله أنه ما زال على قيد الحياة وصغير ويبدأ في حياة جديدة مع زوجة جديدة.
صحيح لم تعد هناك حاجة للتفكير بالأولاد ماداموا تزوجوا واستقلوا ولم يعودوا بحاجة إلى رعاية من الأهل، لذلك أنت تمتلك أخيرا وقتا كافيا للتمتع بحياتك، فلماذا لا تمضيه في المسرات، مثل إقامة علاقة محاطة بنوع من السرية والكتمان مع امرأة تغني حياتك؟
–تجد الرجل في سن الخمسين أصابته حالة من الإكتئاب الإمارات وأصبح متوتراً أكثر وتجده متقلب المزاج أكثر من أي وقت مضى.
يعاني الرجال في أوائل الخمسينيات من العمر تغيرات هرمونية في نسبة الهرمونات الذكورية.
في سن الخمسين، يتمتع الرجل بقدرة كبيرة على تحويل أي غضب يغلي بداخله إلى طاقة إيجابية ينشرها في الناس من حوله.
كل العصبية التي كانت في سن نور الشباب تتحول طاقة إيجابية في هذا السن.
كما يواجه الرجل الخمسيني صعوبات في الأداء الجنسي والرغبة الجنسية لديه، وذلك بسبب هرمون التستوستيرون كما سبق القول، حيث يُمكن أن يحتاج الرجل إلى يوم كامل حتى يصل إلى النشوة الجنسية.
يجب أن تحرص الزوجة بشكل دائم على التقرب من زوجها لمعرفة كل شيء عنه والضغوطات التي عادة ما تكون أحد الأسباب التي تدفعه للدخول في مرحلة المراهقة المتأخرة بعد تجاوزه لسن الخمسين، فيجب أن تقوم الزوجة بالتخفيف عن زوجها من هذه الضغوطات.